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웨이트

사정과 근성장간의 상관관계가 있을까?


일단 사정시 배출 되는 단백질량은 잠 자다 모르고 먹게되는 거미로 충당될 정도로 미비하다

사정직후 테스토 스테론 수치 낮아지는 것 또한 하리수랑 호형호제 하는 새키 아니면

이후에 다시 끌어올리기 위한 신체활동을 통해 남성 호르몬 분비가 더 왕성해진다

머슬지들의 기사들을 봐도 99%는 섹스가 근성장에 도움을 준다고 한다

단! 섹스에 환장한 변태가 즐비한 헬갤이기에 썰을 좀 더 풀어보자면


대체적으로 주 2회가 넘는 사정은 몸에 무리를 준다

섹스왕국 미국에서도 부부간 주 3회 이상 섹스는 섹스중독으로 판단하고 이혼 사유가 될 수 있다

콘돔회사 피임약회사 등 거대 자본들이 '섹스는 존나 좋다'는 로비논문을 줄기차게 배설함에도 불구하고

나라에서 3회 이상 하지 말라고 한다는건 진짜 안 좋은 거다


잦은 사정이 몸에 해로운 이유는 신경계 타격 때문인데 100m 전력질주와 비교하는 걸 자주 봤을거다

10초 조금 넘는 시간 동안 아무리 발광을 하며 뛴들 생체3급질 해본 게이라면 운동량이 미비하다는 것 쯤은 알거다

근데 결승점에 효성이가 가슴을 까고 딱 14초만 만질 기회를 준다고 한다면

너도나도버들성도 100m를 13초에 끊고 1초라도 만질 수 있게 전력으로 뛸거고 

그럼 시바 졸라 힘든데 그 이유가 바로 신경계 타격 때문이다 근육이 아닌 신경이 지친다는거다

간만에 뛰면 손이 달달 떨리고 단 한 번만에 블랙아웃을 경험하기도 할 정도로 빡쎄다


그래서 삽짐에서는 보디빌딩 식으로 근육 회복시간 단위로 분할운동을 하지 말고

신경계 타격이 큰 운동은 가끔, 타격이 작은 운동은 자주 쳐대라고 하는데

신경계 타격은 회복도 느리거니와 근육통과 같은 자각판단이 어려우므로 특히 주의하라는거다

※ 100m 달리기 같은 스프린트 운동은 헤비 스쿼트나 데드 보다도 신경계 타격이 심하다


사정도 이와 같다 

들어치기나 옥보단 그네치기 같은 상급기술을 장시간 사용하지 않는 이상 섹스시 운동량은 

우리가 하찮게 여기는 유산소운동 정도일 뿐이지만

사정시 신경계 타격은 자료마다 다르지만 100미터 전력질루 3번 분량이라고 한다
(효성이 가슴 3초를 생각했다면 넌 나랑 동급이다 ^^)


자 그럼 어떤 이가 주 3회 사정하고 헤비 스쿼트와 데드를 2번씩 한다고 치자

이 새키 신경은 시바 걸레조각이나 다름 없다 신경계에 과부하가 걸리면


좋은 호르몬 분비 감소
나쁜 호르몬 분비 촉진
근력 감소
체력 감소
정력 감소
면역력 감소
근육 분해

등등 ㅅㅂ 안 좋은 건 다 걸린다

운동 존나 하는데 힘 안 쎄지는 애들은 신경계 회복을 의심해볼 필요가 있다


그럼 그것을 판단하는 어떤 메뉴얼이 있을까?

헬스 3달 만에 벤치 100 찍는 우월한 근육을 가진 인간이 있는 것 처럼

신경계도 사람마다 성능이나 내구력이 다르다

어떤 게이는 신경계가 굳건하여도 잘 지치지도 않고 푹 자면 말끔히 회복 되지만

나 처럼 운동 좀 마니 하면 하루 8시간씩 쳐자도 몸살 나는 병약 게이도 있다


너님 신경계가 충분히 회복하고 있는지 알아보는 가장 쉬운 방법은

일단 금딸 하며 쇠질을 해봐라 근력이 상승했다면 신경계 타격이 큰 종목의 빈도수를 조절하고

다시 딸을 쳐라

니가 평생 금딸할 새키가 아니란건 너도 나도 아니까 ㅇㅇ


출처:dcinside.com